Stole-yoga
Tilmeld
En blid form for yoga
Holdet er for dig, som har lyst til at træne med sammen med andre, selv om du har en eller flere skavanker, som f.eks. gør det vanskeligt at komme op og ned fra gulvet. Undervisningern består af rolige bevægelser, som tilpasses den enkelte. De fleste af øvelserne er hentet fra yoga, og mange er ko-ordineret med åndedrættet. Der vil være øvelser for bevægelighed, styrke og smidighed. Der sluttes altid med en kort afspænding. Ring evt. for nærmere oplysninger på Aftenskolens tlf. 40858083 eller læreren Iben Iversen tlf. 61692334
Holdet er for dig, som har lyst til at træne med sammen med andre, selv om du har en eller flere skavanker, som f.eks. gør det vanskeligt at komme op og ned fra gulvet. Undervisningern består af rolige bevægelser, som tilpasses den enkelte. De fleste af øvelserne er hentet fra yoga, og mange er ko-ordineret med åndedrættet. Der vil være øvelser for bevægelighed, styrke og smidighed. Der sluttes altid med en kort afspænding. Ring evt. for nærmere oplysninger på Aftenskolens tlf. 40858083 eller læreren Iben Iversen tlf. 61692334
Undervisningssted
Tinghuset, Østergade 9 - 8740
Østergade 9
8740 Brædstrup
M2
Praktisk information
- Hold nr:
- 20-2025
- Første møde:
- 26.08.25 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 2.12.25 kl. 16:30
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 13
Pris
- Handicap
- DKK 580,00
Iben Iversen
Yogalærer