Brædstrup Aftenskole

Yoga er en bevægelsesform, som afbalancerer nervesystemet.
Vi arbejder sammen med åndedrættet.

Der bliver lagt vægt på danseteknikker

Der kan løbende tilmeldes da holdet er fortløbende.

Få skærpet hukommelsen og styr på balancen med den nye træningsform SMART Training.

Nu har du muligheden for at gøre hovedet helt skarpt.

Mad og motion for diabetikere eller for dig der gerne vil leve sundt

Sund mad som er let at lave

Med alderen opstår der et behov for opmærksomhed og villighed til at udvikle nye måder og vaner til at leve godt."

Plusalderen er en ny og interessant livsfase med tid til forandringer og muligheder.

Seniorkoret er et kor, hvor man først og fremmest mødes, fordi man kan lide at synge sammen.