Lær at binde - for begyndere

6. december kl. 14 – 16 Julehygge med Senior-korene.
Vi ses i foredragssalen på Brædstrup Bibliotek.

Sangglæde og livsglæde

Gert Keller, som er bosat i Brædstrup, vil fortælle om det at være clairvoyant og healer og hvordan han kom i gang med at arbejde inden for det.

Yoga er en bevægelsesform, som afbalancerer nervesystemet.

Vi arbejder sammen med åndedrættet.

Tempoet er roligt, så hjernen når at sende og modtage signaler fra nervebaner og muskler.

Du opnår styrke, smidighed, kropsbevidsthed og ikke mindst en indre ro.

Vi afslutter hver gang - med en afspænding.

Mænd og yoga / bevægelse - Hvorfor ikke?

En time hver tirsdag klokken 15.00 til 16.00
Træk vejret ned i lungerne
Stræk
Smidighed
Udfordring
Ryg
Mave
Kan du nå dine tæer?
Gratis prøve gang...…. 18. september
på Tinghuset i Brædstrup
Pris for efterfølgende gange 275 kr.

Yoga er en bevægelsesform, som afbalancerer nervesystemet.

Vi arbejder sammen med åndedrættet.

Tempoet er roligt, så hjernen når at sende og modtage signaler fra nervebaner og muskler.

Du opnår styrke, smidighed, kropsbevidsthed og ikke mindst en indre ro.

Der kan løbende tilmeldes da holdet er fortløbende.

Ondt i lænderyg - rolige og blide bevægelser, der løsner