YOGA

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Yoga 06‑01‑2020 17:45 Man Tinghuset, Østergade 9 - 8740 Brædstrup Zoe Hanna Paikjær
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 06‑01‑2020
  • Start tid: 17:45
  • Ugedag: Man
  • Sted: Tinghuset, Østergade 9 - 8740 Brædstrup
  • Underviser: Zoe Hanna Paikjær
  • :
Se mere   Luk  

 

 

Gennem rolige, bevidste yogaøvelser, oplever du en dyb indre ro. 

Intellektet sættes på stand by og du føler, fornemmer og lytter til din krop. 

 

Du respekterer dens grænser 100% og åndedrættet er bevidst i hver eneste bevægelse.  

Det giver et fantastisk, meditativt flow, hvor du kobler fra, får en pause fra hverdagens travle gøremål,  

et frikvarter, hvor du trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet.

 

Som ekstra sidegevinster øges smidigheden, musklerne og kredsløb styrkes – og du vil mærke forøget ro, velvære og energi.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 502-20
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 17:45
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Zoe Hanna Paikjær
Priser:
Almen DKK 820,00